2021年2月の記事一覧

（献立）牛乳・スタミナ丼・小松菜とわかめのサラダ・味噌汁

「スタミナ丼」豚肉（ビタミンB1：疲労回復）玉葱（新陳代謝を盛んにし血をサラサラ）人参（βーカロテン：抗酸化作用があり、免疫力アップ）ニンニク（ビタミンB1：疲労回復・滋養強壮）など、身体によい食材がたくさん使われています。気温差の激しいこの時期に、おすすめのメニューです。