日誌

2018年8月の記事一覧

夏合宿@水上

 8月の3日~5日までいずみ高校と合同で夏合宿を行いました。山小屋合宿ということもあり、気候は涼しく、とても練習しやすい環境で走ることができました。
 短距離・跳躍・投擲は坂ダッシュを行い、走力強化を徹底的に行いました。中・長距離はアップダウンのある山道を走ったり、タイムトライアルを行ったりと距離を多く踏みました。
 夜は温泉に入ったり、花火をしたり、バーベキューをしたりと、オンとオフをはっきりし、とても厳しくも楽しい充実した時間を仲間と過ごすことができました。
 組織としても大きく成長するきっかけとなれたのではないでしょうか。
 夏休みはまだまだ続きます。しっかりと練習を積み、新人戦で結果を出せるようにしたいです。