川口工業高校 定時制 保健室より

6月の保健だより

投稿日時 : 06/05  教職員  カテゴリ:

梅雨の時期は、なんとなくだるい、ぼーっとする、肩がこるなど、いわゆる「梅雨だる」と呼ばれる症状を感じる人が多くなります。食事しっかりとる、十分な睡眠、適度な運動、お風呂に使ってリラックスするなど、生体リズムを整える生活習を心がけて「梅雨だる」を防ぎましょう。

6月の保健だよりはこちらから⇒R5.６月保健だより.pdf