日誌

夏休みの練習

投稿日時 : 2025/07/31  山岳  カテゴリ:

夏休みも練習しています。

夏合宿にむけて少しだけ早く登校して練習しています。

 

　➀　教室でストレッチや体幹トレーニング

　　 ストレッチ　　　体幹トレーニング

　　※階段走や歩荷トレーニングもしました。

　　　お見せできる画像がないので割愛させていただきます。

 

　②合宿中のメニュー（カルボナーラ）の調理練習

　　カルボナーラ01  カルボナーラ02