川口工業高校 定時制 給食だより

給食だより

7月1日(水)献立

 

 (献立)牛乳・チキンハヤシライス

 「受験(学生)に役立つ玉ねぎの効能!!」脳は、ほかの臓器に比べ10倍という大量のエネルギーを消費することで、考えたり記憶したりしています。その膨大なエネルギーを生み出すのに硫化アリルが役立っているのです。といっても辛い生の玉ねぎを無理して食べる必要はなく、加熱すると硫化アリルは化学反応を起こして辛みが消えますが、集中力を高める効果はむしろこの反応によって強化されます。一方、殺菌作用や血行を良くする作用については、生の玉ねぎのほうが軍配が上がります。風邪の予防のために少量を生で食べておき、集中力のアップのために、大半は加熱して食べるというのがおすすめです。

 今回のハヤシライスも玉ねぎをたくさん使い、鶏肉・ナス・エリンギ等を加え糖質を抑えてヘルシーに仕上げてあります。

 

0

7月の給食だより

梅雨が明けると暑い夏がやってきます。湿度が高くむし暑い日が続きます。

健康生活に十分気をつけて過ごしましょう。

特に今年度は、夏休みが8月1日からと短くなります。

給食は7月30日までありますので、夏バテ予防のためにも、しっかり食べて不足しがちなたんぱく質やビタミン類を積

極的にとるよう心がけましょう。

7月の給食だよりはこちらをクリックしてください。

            ↓

        R2・7月給食だより.pdf

 

0

6月26日(金) 献立

(献立)牛乳・親子丼

 いつの時代も人気がある昔ながらのスタンダードな親子丼は、高たんぱく質な鶏肉と完全栄養食といわれる卵の組み合わせで、栄養的にも頼れる丼です。

 今回の親子丼には、「生椎茸」を加えてあります。しいたけに含まれる「ビタミンD」は卵に含まれるカルシュウムの吸収をサポートする働きもあるのでカルシュウムが不足気味の方には積極的に食べて新型コロナを乗り越えましょう。

0

6月の給食だより

6月24日(水)から給食が再開されます。

給食の時間については、最初の2週間は17時~17時35分までです。

7月8日(水)からは17時10分~17時35分までとなります。

時間に遅れないようにお願いします。

6月の給食だよりは、こちらをクリックしてください。

          ↓

       R2・6月給食だより.pdf

       

0

3月の給食について

3月2日から、新型コロナウィルス感染症の拡大防止に対応して臨時休校になりましたので、

3月の給食も中止となりました。3月の献立表&給食だよりもお休みいたします。

 

 

 

 

0

2月の献立&給食だより

1月22日、本校では初めてのPTA給食試食会を開催しました。

ご参加ありがとうございました。

2月の給食だよりでは、その日のメニューの中から、「豚肉とごぼうの混ぜご飯」のレシピを掲載しました。

ご参考にしていただければ幸いです。

給食だより令和2年2月号.pdf

0

1月の献立&給食だより

 令和2年が始まりました。年末年始はどう過ごされましたか?

今年も皆さんの健康の保持増進のため、適切な栄養がとれるようにおいしい給食づくりに努めてまいります。

引き続きよろしくお願いいたします。

なお、PTA保護者対象の給食試食会について、ご案内文書を12月11日に配付しております。

申込みのしめきりは1月10日(金)までとなっています。参加を希望される方は、申込書と参加費を添えて、定時制

事務室までご提出ください。

1月の献立&給食だよりはこちらです。

  給食だより1月号.pdf

 

 

 

0

3月の給食だより&献立

私たちにとって生きるためにとても大切な「食べること」。
おいしさで心が満たされ、体の成長につながり、人との関係を和やかにもします。
毎日の食習慣は、一生の健康を左右する大切なものです。
あなたの心と体、あなた自身で守ってください。

3月の給食だより&献立はココをクリック!
0

2月の給食だより&献立

立春を迎えるといっても、冬の厳しさがまだまだ感じられます。
夕方の登校時など、肌寒い時期が続きます。体を温めるためにも、エネルギーになる朝ごはん、昼ごはん、夕ごはんは、必ず食べましょう!
その時に一品、温かいものを食べると、身体も温まり、気持ちよく過ごせますよ。

2月の給食だより&献立はココをクリック!
0

12月の給食だより&献立

12月は「師走」とも言います。1年の終わりを迎え、文字通り「先生も走り回る」ような忙しい時期ですね。

この時季は、空気が乾燥し、寒さも増して、風邪やインフルエンザ、感染性胃腸炎などの食中毒も多く起こります。
給食や食事の前の手洗いをしっかりと行い、朝・昼・夕の3食を規則正しく、栄養のバランスを考えてとり、元気に新しい年を迎えましょう。

12月の給食だより&献立はココをクリック!

0

11月の給食だより&献立

今月は、伝えていきたい日本の味「郷土料理」が給食に登場します。
郷土料理には、その地域で採れた食材を使った料理やその地域に昔から伝わっている料理などがあります。
川口市をはじめ、どこの地域の郷土料理なのか、思いをめぐらせながら食べてみてください。

11月の給食だより&献立はココをクリック!
0