日誌

水泳

NEW 水泳部 コースロープが新しくなりました!!

ボロボロだったコースロープが、事務室の施設担当の迅速な対応により、新品になりました!!
コースロープの破片が浮き、怪我の恐れがあったため、練習への支障が解消されました!!
本当にありがとうございました!!

選手は、感謝の気持ちと謙虚な心を持って、今後の練習に励んでもらいたいと思います!
まずは、国体予選。上位大会には残れないと思います…
ですが、自己ベストを更新し感謝の気持ちとして返しましょう!!

 

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晴れ 国体予選に向けて練習中!

暑い日が続きますが、8月に開催される国体予選に向けて今日も元気に練習です!!
水中にいるから、涼しくていいねとよく言われますが、全身運動をしている選手は、暑くて暑くてたまらない状況です。
熱中症対策をしながら、練習に励んでいます。

最近はけが人も出ていますが、マネージャー業をかって出てくれ、チームに貢献してくれています。

次の大会では、全員がベストを更新できるよう、練習内容を良く考え取り組んでもらいたいです!!

 

 

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晴れ 水泳部 プール練習の準備、着々と!

17日(土)、天候が不安な中、プール掃除を行いました。例年より1か月程度早めての準備です。

午前中、川工水泳部で床面・壁等をゴシゴシ。午後には応援部隊として、武南高校水泳部さんに来てもらいました。

15時には雨が降ってくる予報となっていたので、15時に終わらせられるよう、協力して掃除を行いました。

 

少しぱらっと来ましたが、予定通り15時には終わり週明けに注水の運びとなりました。

 

本日、週明け。水を溜め始めました。

今日はいい天気。水面の反射が映えますねキラキラ

今年は、早くも新入部員も来て練習に参加してくれて、夏本番はにぎやかになりそうですにっこり

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晴れ 水泳部 学校総合体育大会(高校の部 夏季大会 競泳)

8月3日から5日にかけて、学校近くの青木町公園内プールにて、学校総合体育大会(高校の部 夏季大会 競泳)が行われました。

今年は、学年共通ではなく学年別での実施となりました。

本校水泳部は1年生(5名)しかいないため、最終日に大会に臨みました。上級生がいない上、コロナ対策を講じているため運営側の動きも例年とは違い、戸惑いも倍増したかと思います。

特殊な環境下で本来の力を発揮できたでしょうか。振り返りをして、次の大会へ向け練習に励みましょう!!

 

 

次回は県公立大会が、8月22日(土)に行われる予定です。

 

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キラキラ 水泳部 プール掃除しました!

昨日、さんさんと照り付ける太陽のもと、陸上部、柔道部、水泳部で熱中症に気を付けながらプール掃除を行いました。

 

現在は、満水になるまで水を溜めているところです。泳げるようになる水温まではまた時間がかかりますが、本格始動に向けて、準備をしていきます!!

来週から、身体を慣らしていくため一日おきに活動を進めていく予定です。

 

経験者も未経験者も、泳げないけど泳げるようになりたい人も歓迎です!まだまだ、部員募集中です!!

 

 

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水泳部 大会中止のお知らせと筋トレについて

埼玉県水泳連盟高等学校水泳専門委員会の通達により、

令和2年6月6日(土)に川口東スポーツセンタにて開催予定だった、

”第37回埼玉県高等学校スプリント競技大会”が中止となりました。

また、令和2年5月31日(土)に徳栄高校にて開催予定でした、

”第8回 徳栄杯(佐藤照子杯)水泳競技大会”も中止となります。

今後の大会についての情報は、以下(埼玉県水泳連盟)よりご確認ください。

    https://www.sai-suiren.net/games2020/

 

5月6日まで臨時休校が延期される中、

水泳部に入部希望の新入生は、筋力維持に努めているでしょうか?

学校再開後すぐに活動が始まるので、家で出来るトレーニングを継続してください。

 

何をしたら良いかわからない場合は、以下のサイトを参考に週4日、曜日を決めて行いましょう。

例えば、①を火・木 ②を水・土というように、自分で計画を立てましょう。

強度はやや低め(20分程度の運動)ですが、一人で継続して行うには適切かと思います。

 

 ①体幹トレーニング基礎編
   https://youtu.be/9VyX4diDLG0

 ②腹筋トレーニング基礎編
   https://youtu.be/zD0yuViDlZU

 

物足りないと感じても、まずは習慣化して取り組むことを目標としましょう。

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令和2年度 水泳部の活動について

新年度からの水泳部の活動についてですが、入学式以降(4/8)からスタートとなります。

現在部員は0名ですが、入部希望者は募集していますので、

9日(木)の部活動紹介・見学時に説明等行います。

新学期を迎える心と身体の準備を進めて下さい!!

 ※昨今の情勢もありますので、変更がありましたらHPでの更新とします。

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2017年 オンシーズン終了

2017年屋外プール オンシーズン終了

川口工 屋外50mプールは、5月から10/3でオンシーズンが
終了しました。

今年の屋外プール活動が終了のため、コースロープと旗を
外す作業の後、プールに敬意を表し終礼を行いました。
今年度、ありがとうございました。
また来年もよろしくお願い致します。



この後、10/4から中間考査1週間前となり中間考査最終日
前日10/15まで活動停止。

10/16からオフシーズンとなり、トレーニング中心の活動に
なります。まずは、11月のマラソン大会に向けて走り込み。
その後は、2月の大会に向けて体力トレーニングと土曜日の
室内プール練習になります。

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平成29年度 第30回県民総合体育大会埼玉県高等学校水泳競技新人大会

平成29年度 第30回県民総合体育大会 埼玉県高等学校水泳競技新人大会
平成29年9月21日(木)~23日(土) 開門 7時00分
第1日        9時00分 開会式 9時30分 競技開始
第2・3日                           9時00分 競技開始
会場:
川口市青木町公園総合運動場(青木町平和公園内)プール[50m×10レーン]
にて上記の日程で行われ、以下の種目に出場しました。

第 1 日
開会式
No.性別 種 目
02.男子 200m平泳ぎ         予選 
03.女子 50m自由形           〃
04.男子 50m自由形           〃 
12.男子 4×100mフリーリレー 〃

第 3 日
No.性別 種 目
47.女子 100m自由形         予選
48.男子 100m自由形          〃
51.女子 100m平泳ぎ          〃
52.男子 100m平泳ぎ          〃
54.男子 4×50フリーリレー   〃
閉会式

に5名が、出場しました。
1・2年生、新人戦お疲れ様でした。
今月でオンシーズンが終了し、来月からオフシーズンになります。
トレーニングを怠らず、2月の大会に向けてまた頑張りましょう!

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